Обучение Зумбе в Москве

Зумба — это танцевальная фитнесс-программа, которая сочетает в себе элементы латинских танцев и аэробику.

Ее создатель – талантливый фитнес-тренер и хореограф Альберто Перез (Бето). После случайного экспромта на занятии, ему пришла в голову идея совместить фитнес и танцы и создать ни с чем не сравнимы вид спорта.

У нас зумба появилась недавно, но уже приобрела огромную популярность. Во многом благодаря своей универсальности. Ведь для того, чтобы заниматься зумбой, не нужно особых навыков, достаточно просто желания двигаться!

Уроки зумбы в Москве


Залы на Третьяковской
Москва, ул. М.Ордынка, 25
м. Третьяковская, Новокузнецкая, Полянка

Залы на Авиамоторной
Москва, ул. Второй Кабельный проезд, 1
м. Авиамоторная

Расписание занятий

ГруппаПНВТСРЧТПТСБВС
Зумба. Начинающие
Третьяковская
Старт 27 марта
Запишись!
19:00-
20:00
19:00-
20:00
Зумба. Группа F
Третьяковская
Юлия Кашенцева
Присоединись!
Зал 10
19:00-
20:00
Зал 10
19:00-
20:00
Зал 10
19:00-
20:00
Зал 10
19:00-
20:00

Что же такого особенного в зумбе?

У этой фитнесс-программы множество плюсов!
  • Все движения выполняются под зажигательную латиноамериканскую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге и реггетона (с примесью мамбы, румбы, фламенко и «калипсо»). А это намного веселее, чем заниматься в тишине
  • Повторяя за инструктором специально разработанный комплекс движений, вы не только зарядитесь положительной энергией, но и принесете неоценимую пользу Вашему телу.
  • Зумба — это отличная тренировка для всех мышц и суставов, кроме того она поможет сбросить лишние килограммы и сделать тело стройным и подтянутым.
  • Для занятий зумбой не требуется каких-то особых навыков, освоить ее может каждый, главное- желание двигаться!
  • Уроки зумбы – идеальное решение для тех, кто устал от монотонных тренировок в тренажерном зале и хочет совместить танца и аэробную нагрузку.
  • Зумба — это больше, чем танцы, больше, чем фитнес. Объединяя всё это вместе, зумба создает ни с чем не сравнимый вид спорта. Вы укрепляете мышцы и совершенствуете физическую форму танцуя, заряжаясь весельем и позитивной энергией латиноамериканских ритмов!

Преподаватель по зумбе

Юлия Кашенцева

  • Юля Кашенцева Зумба
    • Посвятила 7 лет балету и эстрадным танцам, после этого переключилась на более современные стили танцев, а именно high heels, реггетон, booty dance и джаз-фанк
    • Любимое направление — Zumba Fitness, опыт преподавания — 1 год
    • Считает, что человек должен расти и развиваться всю свою жизнь, всегда искать новые возможности, раскрывать в себе новые грани, умения и таланты. Нет предела совершенству!