View Post

Сальса: то, что доктор прописал

В Статьи от автора Spicy Salsa

Как танцы преображают здоровье и дарят легкость. Энергичный бит, быстрые шаги и латиноамериканский флер – все это наша любимая сальса. Прежде всего, мы танцуем ради удовольствия, но в то же время, история знает немало примеров, когда целительная сила танцев использовалась для того, чтобы достичь баланса в психологическом, эмоциональном и духовном планах. Это та самая связь тело-разум-душа, без которой сложно себе …

View Post

Почему стоит выбрать танцы для похудения

В Статьи от автора Spicy Salsa

Наступила долгожданная весна, и для многих представительниц прекрасного пола встал вечный вопрос, как легко и эффективно похудеть, и желательно за месяц, и лучше бы без диет и прочих мучений, мешающих наслаждаться яркостью жизни. И неважно как ты на самом деле выглядишь, весной хочется выглядеть еще лучше, а про лето я вообще молчу. Лично для меня, проблема использования диет в том, …