View Post

Сальса: то, что доктор прописал

В Статьи от автора Spicy Salsa

Как танцы преображают здоровье и дарят легкость. Энергичный бит, быстрые шаги и латиноамериканский флер – все это наша любимая сальса. Прежде всего, мы танцуем ради удовольствия, но в то же время, история знает немало примеров, когда целительная сила танцев использовалась для того, чтобы достичь баланса в психологическом, эмоциональном и духовном планах. Это та самая связь тело-разум-душа, без которой сложно себе …

View Post

Как танцы развивают мозг? Доводы ученых

В Статьи от автора Spicy Salsa

Вы уже знаете, что физическая нагрузка благотворно влияет на настроение и самочувствие? Ученые давно выяснили: во время тренировки в мозгу повышается уровень серотонина, и без эндорфина дело не обходится. Сегодня наука ушла сильно дальше, пытаясь понять, способен ли танец улучшать работу мозга, а не только повышать настроение. Стало ясно, что любая физическая нагрузка влияет на наши умственные способности, но танцы …

View Post

Музыкальность в сальсе и бачате

В Статьи от автора Spicy Salsa

Как научиться отражать музыку в танце Когда в танце мы наблюдаем гармонию между музыкой и движениями, это называется музыкальностью. Нельзя просто исполнять сальсу или бачату, нужно танцевать под песню, учитывая ритм и содержание. Музыка предопределяет наши движения. Ее ритм показывает, где мы должны находиться, ее настроение влияет на динамику движений, а изменения музыки заставляют весь танец меняться. Паузы помогают нам …